走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019-02-26から1日間の記事一覧

2019姫路城マラソン回走録②前半戦!

昨夜は23時に寝て、4時起床。 ゴミ捨て、洗濯と日常が戻りました(笑) 筋肉痛も昨日よりましになった感じだったので、 ちょっとだけほぐしジョグ。 キロ9(笑) 3.68km 33.42 (9.10/km) 大きな故障はない感じです。 でも油断してはダメですね。 痛めていた足…