走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-11-13から1日間の記事一覧

大阪マラソンのアスリート枠についてずっと勘違いしとった。。。

今日も4時起床。 洗濯のためにベランダに出たら雨が降ってるじゃないか。。。 今日は雨? しかもそれなりに降っている。 こりゃ~休足やな。 ってことでいつもより時間をかけてストレッチなどをすることに。 足首から順番に上へ上がっていくストレッチ。 最…