7kmゆるジョグ。 7.28km 1.01.02 （8.23/km） キロ8。 ごめん盛った(笑) キロ8.5 こんなこと言う人がいますねん。 本当に居るんです。 「ゆっくり走るの難しい。どうしても早くなっちゃう」 ←何言うちゃってくれてんねん。こちとら一生懸命足動かしてるのに…