4時30分に起床致しましたが、 走っていません。 昨日まで4日連続で走ったので休足。 この4日間もポイント練習らしきことはしてませんが。。 何より、 10/6（土）、明後日に大阪30Kを控えておりますので。 ここでちゃんと走るために疲労抜き。 練習会的要素が…