走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-08-21から1日間の記事一覧

私は速く走れるようになりたい! ブログの賜物! 仲間のおかげ!

4時に起きたつもりでした。 ぐだぐだして5時に走りに出たつもりでした。 7kmを50分で走って(鈍足)最後2~3分ストレッチして家へ帰りました。 時間は6時過ぎでしょう。 今朝は暑かった。。。 明日15km以上のペース走をしようと思ってるんだけど、 暑そう。…