4時起床！ するつもりでしたが起きたら5時30分(笑) 何故だ？ 知らないうちにアラームを消していたようです。 息子が(笑) でも起きてみると筋肉痛。。 よしとする(笑) 今夜は新入社員歓迎会で焼肉。 明日もランオフかな？ 水曜日頑張る。 堺の泉北緑道～天野…