走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-07-09から1日間の記事一覧

東京物語①

暑いですね~ 今朝は休足。 昨日のインターミッテント走が効いております。 筋肉痛。。 っちゅうことはいい練習になってるってことですね。 あとは調子に乗らんこと。 それで故障を招く。 よー知っとる(笑) 東京物語① シーズンオフ。 不定期でオブラートに包…