暑いですね～ 今朝は休足。 昨日のインターミッテント走が効いております。 筋肉痛。。 っちゅうことはいい練習になってるってことですね。 あとは調子に乗らんこと。 それで故障を招く。 よー知っとる(笑) 東京物語① シーズンオフ。 不定期でオブラートに包…