走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-06-30から1日間の記事一覧

夏と冬のランニングのタイム差について。

4時30分起床。 ダラダララン。 暑い。。 6.67km 53.49 (8.04/km) なんだかんだ言いながら、 結局。。6月は150kmしか走らなかった。 しかもダラダラだ。。 それでも7月からのランに自分なりの希望は持っている。 9カ月苦しんだ故障からは完全復活した。 も…