走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2018-03-26から1日間の記事一覧

【水都大阪100km4週間前】昨日の帰宅ランと家族でお出かけした話④

水都大阪100kmまであと4週間となりました。 故障明けとはいえ100kmを走り切ろうと思ったら、 走り込みは必須です。 昨日は帰宅ラン。 西九条から自宅まで走ればかなりの距離になるけれど、 時間的にも道路的にもなかなか走り切れない。 だから私の帰宅ランは…