4時30分起床。 昨日立てた計画では今日は6kmコースのゆるジョグ。。 朝起きて外を見ると道が濡れている。。。 これは滑るぞ。。 こりゃ大人しくしてるか。。 水曜日の10kmペース走のダメージも未だにある。。 サブ4ペースでのペース走なのに。。劣化も甚だし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。