走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-01-25から1日間の記事一覧

気付いたら泉州国際マラソンまであと24日。。完全復活でいいですか?

昨日のLSD。 14.18km 1.47.04 (7.33/km) なんとも中途半端な距離と時間(笑) 15kmにするか2時間にするか。。。 迷ったんですよ。ほんまに。 でも気持ち良く終われたので良しとします。 昨日まで1カ月以上本当に走れませんでした。 リハビリランを始めてから…