走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-11-03から1日間の記事一覧

大阪淀川マラソンまであと2日。。レース前日は走りますか?。。準備万端。。

今朝走りました。 全部で4kmなんですが、 身体の重さを吹っ切りたかったので、 芝生の上でのWS 50m×3本 そして最後に土の上でのWS 40m×2本 足の状態は、 ところどころに痛みあり。 鍼灸の影響かも。 明日は休足して、 明後日のレースに挑みます。 レー…