走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-09-25から1日間の記事一覧

何かを得ようとすれば・・・

今日はLSD。 1時間45分走りました。 約8分/kmペース。 ゆるジョグと同じペースです。 何が違うかというと、 ゆるジョグ(ほぐしジョグ)は6~7km。 LSDは90分以上。 まあどっちでも良し(笑) 今日は仕事で小さくないトラブルを解決した。 一昨日突如湧いた…