2017-09-23から1日間の記事一覧
今日はゆるジョグ。 7.3km走りました。 8.02/kmペース! 昨日の記事の通り、 ポイント練習と疲労抜きジョグ。。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 やっぱり遅い(笑) 明日は坂道ダッシュをしてみようと思ってます。 今エントリーしているフル…
今日はゆるジョグ。 7.3km走りました。 8.02/kmペース! 昨日の記事の通り、 ポイント練習と疲労抜きジョグ。。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 やっぱり遅い(笑) 明日は坂道ダッシュをしてみようと思ってます。 今エントリーしているフル…