走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-02-01から1日間の記事一覧

20kmビルドアップ走に挑戦~私のペース感覚は電波時計並みか?

腰痛が80%くらいまで改善してきております。 2/19 泉州国際市民マラソンに向けてこの時期のランオフは痛かったですが、このままいけばスタートラインには立てそうてす。 今回の目標は、1秒でもいいからPBを更新する。(3.38.40ネット) この半年、故障で圧倒的…