4時に目覚ましが鳴ったはずですが・・・たぶん。。 起きたのは5時30分。。。 明日は用事があって走れない。 今朝しかない。 今から布団出て、 トイレに行って、 走れる時間は1時間弱。 今日はポイント練習で坂道ダッシュをする予定にしてましたが、 そんな時…