走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-11-15から1日間の記事一覧

あるマラソンを趣味とする男の休日。。

今朝もゆっくりとランです。 走り始めに右足首付近に軽い痛みがあります。 なかなか完治はしないようです。 が・・・かなり回復してきております。 本日のラン★ 6.39km 56.10 (8.47/km) 今月の走行距離★ 107.939km (目標250km) 昨日の体重★ 64.6kg (目…