走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-11-12から1日間の記事一覧

アシックス ライトレーサーRSとTSの違いとターサージール4と。。あくまでも私の個人的な意見です。。

4:00起床。 今日もゆっくり走ってきました。 レース2週間前に30km走をしてしまったので、 1週間ゆっくり走るつもりです。 本日のラン★ 6.61km 54.13 (8.12/km) 今月の走行距離★ 84.769km (目標250km) 昨日の体重★ 65.5kg (目標63kg台) 22.2% さて今…