走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-10-04から1日間の記事一覧

故障中の私に出来ること② インナーマッスル、猫背、ストレートネックなど改善できたらいいな~

またまた大きな台風がきております。 気を付けないとですね。 明日は水曜日で休みなんですが、 何しましょうか? 走れないんですよね。。 病院には行かないといけませんね。 (睡眠時無呼吸症候群の治療です) では、 故障中の私に出来ること② 絶賛故障中の…