走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-09-30から1日間の記事一覧

訪問鍼灸の友人からの助言②フォームの改善とランへの取り組み方。。

少し不幸がありまして、 昨日の夕方から今日の夕方まで愛知県へ。 久しぶりに新幹線に乗りました。 そしてその分仕事をということで、 今日の19時からの大阪城ナイトラン10㎞はDNSとなりました。 では昨日の続きです。 訪問鍼灸の友人からの助言② 訪問鍼灸の…