走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-09-15から1日間の記事一覧

私のブログは七転び八起き感がいいんだそうです。。。(約1名様の意見)。。。

本日は休足。 本日もと書いていいくらい最近は休足が多いが、 故障明け、 走力回復期間なので我慢我慢。。。 昨日、サブ3.5ペースで10㎞走ったら今日は右足脛に痛みが・・・ まだまだです。。 そして昨日走って感じたのは心肺がしんぱいだ・・・ スピードも…