2016-08-28から1日間の記事一覧
本日のラン★ 10.56km 1.30.26 (8.33/㎞) LSD 自宅~辻之~晴美台~岩室~自宅 うち地道1kmほど 今月の走行距離★ 136.79km 今朝の体重★ 64.6kg ゆっくりLSD。 久しぶりのちゃんとしたLSD。 LSDといっても危険薬物ではないよ(笑) ここはマラソンブログで…
本日のラン★ 10.56km 1.30.26 (8.33/㎞) LSD 自宅~辻之~晴美台~岩室~自宅 うち地道1kmほど 今月の走行距離★ 136.79km 今朝の体重★ 64.6kg ゆっくりLSD。 久しぶりのちゃんとしたLSD。 LSDといっても危険薬物ではないよ(笑) ここはマラソンブログで…