走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-08-04から1日間の記事一覧

11月の福知山マラソンに向けて、8月から本気出す。たぶん。。

8月に入って4日。 1日(月) 休足 2日(火) 休足 3日(水) 210分LSD 31㎞ 鍼灸~体のメンテナンス 4日(木) 休足 って感じで6月・7月のだらけた感じをそのまま引きずりつつスタート。 でもね、 気持ちだけはちょっと入ってきた。 あまりにも走れないから…