走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-08-03から1日間の記事一覧

堺市泉北緑道~天野街道LSD 8月本気出す。。

8月に入って3日目。 1.2日と休足したので今日は頑張ろう! ということで、 3時50分起床。 4時30分出発。今日のテーマは長時間身体を動かし続けること。 この猛暑。 少しでも涼しいコースを開拓したいということで、 自宅〜田園〜泉北高島屋〜泉ヶ丘駅〜(緑道…