昨日のラン★ 10.43 1.05.57 (6.19/㎞) 帰宅ラン 西九条~天下茶屋 7月の走行距離★ 236.37㎞ (目標275㎞) 昨日の朝はもろもろあり走れなかった(走らなかった)ので、 今朝ジョギングしなかった理由と、リオオリンピックがはじまったら・・・という不安 -…
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