走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2016-03-15から1日間の記事一覧

パパのマラソン~娘の作文が月刊誌に掲載されました。

本日のラン★ 6.2㎞ 39.34 (6.23/㎞) ジョグ+WS1本 今月の走行距離★ 119.88㎞ (目標280㎞) 昨日の体重★ 書きたくない (目標60kg) 朝4:30起床。 色々してたら出発は5:20。 6㎞のアップダウン少しありのマイコース。 足の疲労度やダメージを感じながら…