走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-03-06から1日間の記事一覧

通勤途中、自宅までお戻りラン(/ω\) 今日レースの方、ご健走をお祈りしております!

本日のラン★ 10.26㎞ 1.20.24 (7.50/㎞) ちょこっとLSD 1km 通勤途中、自宅までお戻りラン 今月の走行距離★ 54.13㎞ (目標280㎞) 昨日の体重★ 測定せず。本当はしたけどなしにした。 今朝は4:00起床。 またぐだぐだしていて時間が無くなったので、短…