本日のラン★ 6.30㎞ 46.48 （7.25/㎞） 今月の走行距離★ 36.14㎞ (目標280㎞） 昨日の体重★ 測定なし （目標60kg） （最近測定なしが多いのは、わざとです。計ったらやばい数字が出るのが分かってるから・・・） 朝4時30分に起きたが、 なかなか動く気になら…