本日のラン★ 15～ハーフのペース走をやる予定 今月の走行距離★ 20㎞は超えるはず(笑) 昨日の体重★ 64㎏ （目標60㎏） 今日はまだ走ってない。 いつものように早起きしたが、 洗濯液こぼしてパニックになったり、 ペットボトルゴミの日と缶・ビンのゴミの日を…