本日のラン★ 6.21㎞ 51.50 （8.21/㎞） 今月の走行距離★ 176.955㎞ 昨日の体重★ 測定なし。 朝4時起床。 外は猛烈な雨。 天気予報またはずしたやん。 と思いつつも今日は休足にしようと思っていた。 しかし、朝8時15分の出勤時間までまだかなりある。 私は2…