今日のラン★ 6.24㎞ 46.25 (7.26/㎞) ゆっくりジョグ 今月の走行距離★ 170.745㎞ (目標280㎞) 昨日の体重★ 63.1kg (目標60kg) 昨夜は明日は朝から雨降るかもしれんな。 休足かな。 (にやにや) という思いもあって、 またおでんということもあって、 …
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