走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-02-17から1日間の記事一覧

走れ!Choei  雨ニモ負ケズ 妻ニモ負ケズ

本日のラン★ 31.120㎞ 3.50.51 (7.25/km) ドラマチックLSD 今月の走行距離★ 156.995㎞ (目標280㎞) 昨日の体重★ 63.2㎏ (目標60㎏) 今日の私はやる気だ。 昨夜から準備万端。 今日したいことは2つ。 ①4時間半のLSDをする~本当は5時間したいが時間がと…