本日のラン★ 10.66㎞ 1.06.30 （6.14/km） 今月の走行距離★ 98.211㎞ （目標280㎞） 昨日の体重★ 63.4㎏ （目標60㎏） 4時起床。 今日のお昼から明日にかけて雨予報だったので、今朝は何としても走りたい。 洗濯機など回して、4時50分頃出発。 今日はアップ…