走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-01-27から1日間の記事一覧

ハーフペース走のつもりが・・・ ~ うちの子が一番最初に喋った言葉。。。

本日のラン★ 2㎞ アップ、ダウン 狭山池 15.09㎞ 1.16.41 (5.04/km) 15㎞ペース走 狭山池 今月の走行距離★ 196.869㎞ (目標250㎞)・・・今月は未達ということで 昨日の体重★65.0kg (目標 60kg 身長 167.1)・・・遠い。というか遠ざかる。。 今日は水曜日…