走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2015-12-30から1日間の記事一覧

今年もあと2日~2016年のレース&練習プラン

本日のラン★ 16.53㎞ 2.01.24 (7.21/km) 2時間LSD 今月の走行距離★ 239.989㎞ (自己PB) 明日はジョグノートの仲間2人とそのお友達、私の4人でラン予定^^ (楽しみ♪) 息子(小2)のおたふくは消息に向かっている模様。 私の検査結果は・・・ 加古川マラソ…