走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2015-12-10から1日間の記事一覧

ランニングシューズとCW-X~加古川マラソン ウェア選び

本日のラン★ 6.21km 41.58 (6.45/km) 足ほぐしジョグ 今月の走行距離★ 91.07km 私のパターンからいくと、 今日はランオフだが明日は雨の予報ということで足ほぐしジョグ。 加古川マラソンまであと13日、 どうしようかな? 体の状態次第だね。 加古川マラソン…