本日のラン★ 休足 休足。安定の休足（笑）毎日走ってる人、週6で走ってる人、そもそも走ってもない人、私はというと、週に2〜3回は休足してる(｡-_-｡)疲れをとるため、足ほぐしでジョグする人もいる。私は断然休足だ。休足大好き♡♡明後日加古川に向けて、30km…