本日のラン★ 帰宅ラン(3時間LSD)予定 早朝は雨、 今日も仕事、 ということで朝は走らず、 帰宅ランの予定。 前回は大阪マラソンのちょうど1か月前、 9/25 大阪マラソンでも走った御堂筋。 19時に仕事を終えてからの帰宅ラン。 しんどかった・・・ やる予定…
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