走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2015-11-05から1日間の記事一覧

練習は突っ込み、レースは冷静に・・・(理想)

本日のラン★ 13.04 1.20.15 (6.09/km) アップダウン有コース+坂道D2本 今月のラン★ 39.84km 昨日の撃沈で、今の実力を思い知らされた。 過信してはいけない。自分の位置をしっかり認識しないと。でも、調子のいい日があるとすぐ調子に乗っちゃうんだよね〜い…