走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

走ってみたいフルマラソン3つ。。

まだ6月だというのに梅雨明けた感じ。

一気に暑くなったね。

もうクーラーなしでは眠れない。

 

金沢マラソンの抽選結果の発表が昨日あったようだ。

私は申し込んでない(笑)

結構落選したというツイートなども見たけど申込者が多かったのかな。

昨年、コロナ禍で開催して男を上げたね(笑) 女かも。

本当にいい大会だった。

私は家族旅行を兼ねての参加だった。

今年は飛騨高山で宿泊したしとても金沢マラソンの参加を打診できる状況ではないと諦念して申込もしなかった。

 

フルマラソンでどうしても走ってみたい大会があと3つある。

 

・青島太平洋マラソン ~一昨年、宿も抑えて家族の許可もとり開催を待っていたのだけどコロナ禍で中止となった。。無念。。私が走りたい理由は思い出の地なのだ。数十回行った思い出の宮崎県。なんでそんなに行ったのか? それは内緒だ(笑)

 

・松本マラソン ~私の生まれ故郷。成人するまで何度も行き来した松本市東筑摩郡山形村。お墓もあり、うちの両親は将来そこのお墓に入ることが決まってる。少しでも長生きしてくれるように祈っているが。

 

・別府大分マラソン ~ハマッキーとともに出場できる日がくるといいなと思ってる。私が頑張らんと(笑)

 

今シーズンの予定にこの3つは入ってない。。

今年は、

神戸マラソン(フル) →奈良マラソン(10km) →加古川ラソン(フル) →大阪マラソン(フル)

と走れればと思ってる。

まだ何一つ参加確定してないが(笑)

 

・・・

 

飛騨高山ウルトラマラソンから13日。

大会後ダメージが残り療養に勤めた。

大会前から色々と不安個所を抱えていたからね。

もう全開バリバリ! というわけではないが。。

どこかでスタートを切らねばと。

 

今日は狭山池まで行き、

5.00/km付近で5km走れればいいかと思って家を出たけど気持ちが変わった。

 

やるぜ閾値走。

(出来る気はしないが(笑))

 

設定:4.35/km 20分or5km

 

結果。。

4.30 4.38 。。

 

2.31km 10.36 (4.35/km)

 

半分しかもたなかった。

まあ想定内(笑)

アップダウンとダウンジョグで8.8km。

 

明日、色々と行けそうなら閾値走リトライしようと思う。

無理そうならすぐあきらめる(笑)

いずれにしても来週水曜日からはまたしっかりとポイント練習出来ればいいなと思ってる。

 

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今月の走行距離 186.92km

勝負ザックを手に入れた。。使うのが楽しみ!

買っちゃったよ。

 

昨日、仕事で森ノ宮へ行ったんでついでに寄ったんです。

 

どこ?

 

ガンバフンバの店。

RUN-WALK Style

 

大会前はジェル等を買うために必ず行く。

今日は違う目的があって、

財布の中には現金も用意していた。

 

買いたいと思ってたのはセタロー。

 

 

ストレスのない勝負ザックが欲しいと思っていてこれよさげだなと思っていた。

店内に入るなり、

一目散にザック売り場へ。

 

セタローを秒で買うつもりで行ったのだけど即決出来なかった(笑)

スタッフたけしさんが(FBをよく見ているのでこちらはスタッフさんの名前を全員知ってる(笑))先客の接客を終えて声をかけてくれた。

セタローの説明をしてくれた。

うんうん。いいのは分かる。

でもね。思ったより大きい。。

15L。

比叡山インターナショナルの時セタローを使用している方が結構おられたのでいいサイズなのだろうと気になっていたがやはり大きい。。

今回は大会でも使用できる勝負ザックが欲しい。

どれくらいの距離を想定しているかと聞かれて、

長い距離では50~100kmまでと答えた。

あ、トレイルで100kmなんて走ったことないですがと(笑)

 

そこで勧めてくれたザックがある。

おもむろに手にとられたそれ。

見たことあるよ!

ランウォークスタイルさんのFBで。

 

色合いの感じでいうと、

自分では絶対選ばないやつや(笑)

素材的にもなんだか頼りない感じ。

でも値段は今日用意した現金では足りない。。

 

どんなザックか気になるでしょ?

 

これですよ。これ↓

 

 

フランス・モンブラン生まれのトレランザック。

instlnct TRAIL X 10L

 

派手な見た目とオールメッシュな作り。

 

スタッフたけしさんが良き点を一生懸命説明してくれました。

売る側がいいように説明するのは当たり前なのですが、

前の大会で使ったと言われて思い当たりました。

 

フェアリートレイルですよね?

 

出られましたか? と聞かれ、

いえ、お店のFBで見ましたと。

確かに前のポケットの部分が黄色くてこれなんだ? と思ってみてたけどこれだったんですね。

 

聞くと、本当にストレスなくいいザックだと言われる。

沢山の商品を知ってるスタッフさんが実際に使われて、

一押しと言うのだからこれ以上の信用はないだろう。

 

カード使えますか?

使えますよで購入。

 

古い型だが今は亡きオラオ店長がオススメしていた記事が残ってる。

興味ある方はどうぞ↓ (勝手に貼ってるけど大丈夫かな?)

超オススメの本当に良くできたザック! INSTINCT TRAIL INSPIRE: ランニングショップ 店長ORAOのブログ

 

もともと買いに行ったセタローも欲しいし、

前回来店した時はサチコさんが接客してくれたんだけどその時に試し履きしたホカオネオネのスピードゴートも欲しい。

 

仕事頑張って沢山稼いで買いに来なくては。

仕事中にさぼって買い物をしながらそう思ったとさ(笑)

 

・・・

 

今日は4時20分起床。

ストレッチ&体幹エクササイズ。

明日、レースペースで5kmくらい走れたらいいな。

今の状態はどうだろう? そう思いながら走りに出た。

 

ゆるゆるジョグ。

5.1km 43.38 (8.33/km)

 

ゆるゆるすぎる(笑)

それでも飛騨高山の後、

一度も歩かずに足が痛くならずに初めて5km走れた(笑)

 

明日は様子見ながら行けそうなら㌔5くらいでは走ってみようと思う。

 

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大会後のリカバリー。。

昨日の話。

 

仕事が休みで朝から走ろうと思ってた。

4時に起きたのだけど雨音。

やがて雨は上がったのだけど走りに行く気にならなかった。

 

結局走らず家事をして、

妻を会社へ送り病院へ。

私は月に一度定期受診に行っている。

昨日は病院変更の紹介状を用意していてもらってた。

病院というか以前勤めていた介護施設に隣接しているクリニックなのだけど、

こちらの先生が引退して経営者が変わった。

水曜日休みになるということで、

水曜日しか休みのない私は病院を変えざるを得ない。

介護施設に行けば、

昔馴染みの職員さんやら施設長やらと時々会って話できたりがあってわざわざ堺市から羽曳野市まで通っていた。

 

その後いつも訪問鍼灸に来てくれる友人の鍼灸院へ行った。

実は彼も介護施設で一緒に働いていた仲間だ。

先週に引き続き2週連続の施術。

(友人価格で安くしてもらっている)

 

飛騨高山ウルトラマラソンを走ってから11日。

先週施術してもらった時は左アキレス腱あたりに大きな痛みがあった。

それからジョグ&ウォークで5kmほど走っただけだし、

ダメージはだいぶとれているだろうと思いながら施術を受けた。

いやいや。。

大きな痛みがなくなってもともと痛めていたところだとか身体のあちらこちら悶絶ポイントがあり、

かなり痛みを伴う施術となった。

 

よく読み聞きするのがフルマラソンの後は最低2週間のリカバリー期間が必要だというものだ。

ましてウルトラマラソンならその倍とか。。

基本は完全休養で1週間後からストレッチなどを始めよ。

などという記述もある。

 

さてさて。

 

実際はどうだろう?

私を含めてフルマラソンを年に数本走っているような方でこれをきっちりとやられている方はどれくらいいるのだろう?

 

ラソンを走る →悔しい結果 →次こそはと思う →軽く走ってみる →もう大丈夫やんと次に向けてポイント練習をする

 

ラソンを走る →よき結果 →もっと頑張ろうと思う →以下同文(笑)

 

それどころか気が付いた毎週レースを入れていたとか(笑)

 

※※※特異体質(笑)としてそれが全然平気。。どころか大会が重なれば重なるほど速くなる方もいる※※※

例えばじぇーてぃーさんとかだれやねんさんとかじぇーてぃーさんとかだれやねんさんとか。。川内優輝さんとか。。

 

故障でもしてない限り2週間きっちり休む方ってあまりいないのでは。。

 

今回100km走って1週間後の日曜日に5kmを走ったり歩いたり、

そして昨日の夜走った。

5.00/kmまでスピードを上げてみたんだけど200mほどしかもたず。

走ったり歩いたりしながら7km。

 

そして思ったのがやはり大会後はちゃんとリカバリーしようということだ。

さっき名前をあげた変態達は省く(笑)

しっかりリカバリーをしたうえでしっかり練習する。

中途半場が中途半場を呼び結果も中途半端で終わる。

 

明日ゆるジョグしてみて状態次第で土曜日か日曜日に少しペースをあげて走ってみようと思う。

 

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2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑧ゴール後のことアフターのこと。。

最近妻が体調不良を訴えることが多い。

おそらく。。更年期障害が出てきているのではないかと想像する。

最近よく暑い、暑いと言ってる。

 

まあとにかく体調に関してはその方しか分からないし、

安易なことばがけは逆効果だと思ってる。

昨日はLINEで体調どう? と聞いたらもう大丈夫と返ってきた。

 

今朝はまたしんどそうで、

家事のほとんどを受け持った。

ということで走りには行かず。

ストレッチも体幹エクササイズもなし。

 

明日は早起きして走るで。

足の状態を確かめつつ㌔5くらいのスピードは出したいと思う。

 

・・・

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑧ゴール後のことアフターのこと。。

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録①最高の大会。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録②前日からスタートまで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート~20km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録④20~40km。最高地点まで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑤40~50km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑥50~70km。飛騨牛と千光寺。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑦70km~ゴールまで!

 

 

ゴール後のこと。

 

水を一杯いただいた。

そのままふらふらと荷物預りへ。

知り合いは誰もいない。

 

荷物預りも更衣所も人がまばらだった。

簡単に身体を拭いて着替えはせずにウインドブレーカーだけ着た。

 

駅へ向かう送迎バスに乗り込む。

人がいっぱいにならないと出発しないようだ。

隣に座った女性ランナーに心で詫びた。

(臭くてすまん。。)

いっぱいになった瞬間、一人の男が飛び込んできた。

副市長らしい(笑)

来年も来てくれますか~! は~い!

 

高山市駅到着。

駅の中で自宅へのお土産を購入。

とにかく早く風呂に入りたい一心でホテルへ急ぐ。

 

お風呂は天然温泉の大浴場。

これがあるからここにした。

気持ちいい。

外の景色を眺めながら完走の感慨にふける。

 

お風呂からあがり、

ねむねむさんに連絡して0次会へ(笑)

おしゃれなバーで。

 

 

生ビールとコロナを飲んだ。

 

ひとしきり話をしてアフター会場へ。

かんぱーい!

 

 

楽しい時間。

 

 

皆さんと沢山の話をした。

本当に最高の宴。

お店の人も一人ワンドリンクサービスしてくれたり、

飛騨高山の名物料理を食べたりとにかく盛り上がった。

 

サトさんはおらんかったが。。

 

お土産も沢山もらった。

 

みなさんありがとうございます。

 

人一倍飲んで部屋へ戻った。

バタンキュー。

 

翌朝4時起床。

10時出社に間に合うように5時過ぎにホテルをチェックアウトした。

 

飛騨高山ウルトラマラソン

最初で最後の参加と考えていた。

 

でもね。

本当に最高の大会なんです。

 

大阪からは行きにくいし獲得標高がえげつないウルトラマラソン

 

それを差し引いておつりが山ほどくる。

 

来年も出たい! 毎年出たい!

毎年、千光寺でお参りをする。

1年かけて妻を説得したいと思う。

 

ご一緒した皆様、

応援してくれた皆様、

ブログを読んでくれた皆様、

ありがとうございました。

 

おわり。。

 

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2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑦70km~ゴールまで!

今日の午前中に税理士さんがくるのに、

決算も含めた経理仕事が滞っており昨夜帰宅は12時過ぎ。

今朝も早朝に出社。

もちのろん! 走ってませんよ!

 

8期目の決算が終わった。

コロナ禍。。

前期は大幅な赤字。。後期はちょい黒字。。結果は助成金でなんとか助かったね。

移動制限かかる世の中だともろに影響受ける仕事なんです。

 

・・・

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑦70km~ゴールまで!

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録①最高の大会。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録②前日からスタートまで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート~20km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録④20~40km。最高地点まで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑤40~50km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑥50~70km。飛騨牛と千光寺。。

 

71~80km

 

60km通過が6時間43分29秒。

 

裏目標の12時間カット。

残り40kmで5時間26分。

ここからはラスボスの上りはあるが比較的フラットな区間が続く。

まだまだ行ける感じだ。

そう思うでしょ?

 

でもね。。。

この時は走りながらそんなことは全く考えられない。

千光寺の坂を下り終えてフラットな区間に入ってから、

急激な眠気に襲われる。。

脳が動かない。眠い。。眠いよ~。。。

パトラッシュ。。僕も疲れたんだ。とっても眠いんだ。。

 

ラップ

7.03 7.23 7.46 11.51

 

フラットな区間に入ったのにどんどんラップが落ちる。

 

ふと見覚えのある男。

ぺんすけくんやん!

かなりへろへろの様子。

練習不足ですと言ってた。

しばらく並走したけど私も人の心配をしてる余裕はない。

先を急いだ。

 

エイドが見えてきた。

74.1km 国分B&G海洋センター

私を呼ぶ声が聞こえる。

お~! だれやねんさん!

私がエイドに入る前に出て行かれたけどすっかり以前の変態ランナーに戻ってるな。

(褒めてます)

 

ここではゆっくり過ごした。

鹿肉の冷しゃぶ、ふぐの唐揚げ、握り飯、冷たい袋に入ったパイナップル、梨打ち汁(豚汁)などい~っぱい食べた(笑)

 

食べて元気になった。

 

6.50

サブ12ペースに戻せた。

 

のは1kmだけ(笑)

 

眠いよ~。眠いよ~。。

7.56 7.15 7.45 8.27

 

71~80km

結果:9時間31分08秒  LAP1時間20分57秒 (8.06/km)【14時21分8秒出発】

 

81~90km

 

ここからラスボス峠に向かってゆっくり上っていくのだけどもう眠くて。。

意識が飛ぶことが何度か。。

 

車で走ってるスタッフの方がそばに寄ってきて、

熱中症じゃないですか?」というようなことを聞かれた。

よほどふらふらしていたようだ。

「大丈夫です。眠いだけです」

 

10kmの間に自動販売機で冷たい缶コーヒーとオロナミンCを買って飲んだ。

水分は充分だったのだけど、

とにかく眠気がなくなればと思った。

 

ここ20kmくらいは本当に記憶が薄い。

 

ラップ

8.58 8.42 9.29 10.30 9.08

9.33 10.35 10.12 12.00 10.50

 

このラップ。。ひどすぎる。。

練習不足で足が終わってたのは確か。

左足アキレス腱付近に強い痛みが出ていたのも確か。

 

頑張りたかった。

頑張れるのに頑張れない。

というより眠気で頭が回らない。

本当に情けない。

 

ラスボス峠はダブルピーク。

ロボッチが教えてくれていたから心が折れなかった。

みんなが助けてくれる。

 

81~90km

結果:11時間13分27秒  LAP1時間42分19秒 (10.14/km)【16時3分27秒出発】

 

ほとんど記憶のない10kmだった。。

 

 

91km~GOALまで!

 

ここからゴールまでは下り基調。

 

ラスボス峠の2つ目のピークを超える。

もうあと10kmない。

行こう! 頑張ろう!

 

9.26 6.47 7.29 

 

最後の大エイドに到着した。

ここでは清見サイダーを飲む。

うんまい! 2杯いただいた。

プチトマト、とぶ汁は温かいのと冷たいのといただいた。

 

ここから先はほとんどの信号に引っかかったような気がする。

というか引っかかるように走っていたのかも(笑)

眠気は不思議となくなっていた。

 

ここまでくると1kmが長い。

脳内で日々走ってる10kmコースだとか5kmコースとかを想像してあと少しと心を鼓舞する。

 

ぐわぁTの左袖。

ぐっと握りしめて心を熱くする。

 

あと少し。あと少し。

 

8.40 7.21 8.06 7.44 8.09 8.01 8.42

 

どんどんどんどん抜かれていく。

足が痛い。しんどい。つらい。

 

でもあと少し。あと少し。。あと少し。。。

頑張れ! 頑張れ! 頑張れ!

 

みんな頑張るぞ~! あと少し! そう叫んでみた。

近くを走ってた人がこぶしをあげてオー! と言ってくれた。

沿道の応援。老若男女問わず町中の方が応援してくれてるような気になる。

涙が込み上げてくる。

ゴールが近づいてくる。

 

ビッグアリーナに帰ってきた。

ゆっくり走る。

ゼッケン番号と私の名前がアナウンスされる。

 

声を掛けられる。

真奈美さんとだれやねんさん!

超うれしかった!

 

ゲートが見える。

両手を広げる。

テープを切る。

 

ゴールしたよ。

 

振り返りありがとう。

 

椅子に座る女子高生? の子たちがランナーチップを切ってくれた。

ありがとう。

本当にいい大会だった。

ありがとう。

 

 

メダルをいただいた。

 

 

だれやねんさんとまなみさんを探そうかと思ったけど、

荷物預けに向かった。

 

つづきます。

 

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2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑥50~70km。飛騨牛と千光寺。。

今朝は4時20分に起きて、

ストレッチ&エクササイズ。

実に10日ぶり(笑)

また今日から週に3~4回は体幹トレをしていきたい。

 

そして走りに出た。

けどすぐ歩いた(笑)

走ったり歩いたり。。

やはり左足のアキレス腱付近が痛くなった。

ただアキレス腱を痛めているわけではなく、

皮膚の部分だと思う。。。そう願っている。。

 

4.74km 44.40 (9.25/km)

 

ところで。。

飛騨高山の後、足がかぶれてる。

ふくらはぎサポーターの上部の締め付け部分。

長時間の締め付けと汗とでかぶれるのか?

何度か経験ある。

もうふくらはぎサポーターはやめようと思っているのだけど、

少しは足釣り予防などになっているのだろうか?

そういう思いもあり手放せないでいた。

いらんよね?

誰に聞いてるか分からんけどいらん(笑)

 

ただトレイルの時は圧迫のほとんどないサポーターはつける。

よくこけるから怪我予防だね。

 

・・・

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑥50~70km。飛騨牛と千光寺。。

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録①最高の大会。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録②前日からスタートまで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート~20km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録④20~40km。最高地点まで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑤40~50km。。

 

 

51~60km

 

50km通過が5時間32分27秒

 

どうだろう?

よく言われるのが50km通過タイム×2+1時間。

(ほんまによく言われるのかな? なんかうるおぼえで(笑))

12時間カット。

まだまだ狙えるいいペース。

 

51~60km

目標:11時21分通過

結果:6時間43分29秒  LAP1時間11分12秒 (7.07/km)【11時33分29秒出発】

 

ラップ~エイド丹生川支所まで

9.37 8.30 6.12 6.10 6.12

6.24 6.17

 

50km過ぎてからの上り。。

終わった。。(笑)

 

まあ予想通り。

ウルトラの練習での最高距離が42km。

昨年の12月に奈良マラソンのフルを走って以来、

3月に六甲縦走キャノンボール42kmくらい、

ダイヤモンドトレイル36km。

 

長い距離を走れたのはそれくらい。

比叡山インターナショナル50kmを飛騨高山の練習と位置付けていたのだけど、

20kmでリタイア。。

挙句の果てGW明けから故障して走行距離さえ踏めていない。。

 

50kmくらいまではなんとかなるだろうと思っていた。

そしてなんとかなった。。

 

ここから先は地獄。。

自分との戦い。。

走る前から想像していたことだ。。

ただ今日は絶対あきらめない。

最後までちゃんと走り切る。

あきらめずに走らんかい! なのだ。

 

下りに入りペースがあがる。

6分10秒台が精一杯なのだけど少しでもこのペースで距離が稼げればと思う。

このペースでも下りでは抜いていくことが多い。

みんなつらいよね。

 

トンネルの手前、

声を掛けられた。

真奈美さん!

何か飲んでく?

コーラ下さい。

まだまだ頑張れそう。

じぇーてーさん、マシューさん、なおちゃん、ぺんすけくん、ねむねむさんらが通っていったと言われる。

あれ? えむさんをいつ抜いたんだろ?

お礼を言ってまた走り出した。

 

トンネル

 

55km通過。

 

57.2km付近の大エイドが見えてきた。

丹生川支所エイド 

 

ここでは念願の飛騨牛を食べたよ。

マシューさんが食べれなかった飛騨牛食べたよ(笑)

とろりととろけて美味しかった。

 

 

その隣にあったみたらし団子も食べた(笑)

トマトそうめん、しそジュースも美味しかった。

大エイドの名物は全部食べたと思う。

 

ここらへんからエイドのたびに頭から水をかけた。

 

さあ千光寺の上りまで1分でも早く行こう。

 

ラップ

8.44 6.48 5.58

 

 

61~70km

 

61~70km

目標:12時38分通過

結果:8時間10分11秒  LAP1時間26分42秒 (8.40/km)【13時00分11秒出発】

 

今回の飛騨高山の一番のメーンイベントは千光寺で手を合わせること。

 

その手前。

突如私の前に一人の女性が。。

ローラさん!

わー! びっくり!

写真を撮ってくれた。

久しぶりですね!

頑張って! はい!

 

 

元気出た。

一生懸命走る。

目の前の交差点を右折するまでは(笑)

 

そこからは千光寺への上り坂。。

走れない。。

歩く。。

私は上りの歩きが遅くていつも抜かれる。

どんなコツがあるのかな?

傾斜がゆるやかになったら走る。

でもすぐ歩く。

トレイルをやるようになってから上りに対して恐怖感とかは全くなくなった。

遅いのは遅いままだけど(笑)

 

ラップ

11.16 15.24 10.43

 

超絶遅い(笑)

15.24はお参りの時間込み

10.43はエイドの時間込み

 

(写真はまいどLINEグループからいただいております)

 

108段の階段。

煩悩の数。

ボトルポーチから500円玉をだし握りしめて上る。

 

 

周りでお参りまでする方はいない。

一人コースを外れて鈴を鳴らし手を合わせる。

数十秒。

頭を下げて振り返ると、

(オールスポーツ?)カメラマンの方が私の後ろ姿を映していた。

写真が公表されたらきっと写ってる(笑)

 

ふ~。

なんだかほっとした。

あとは完走だ。

 

エイドでしっかりと水分を補給して激下りに向かう。

 

ラップ

5.33 5.47 6.26 6.59 7.50

6.37 7.42 6.21

 

激下りでは結構抜いた。

やはり私は下りで頑張らんとあかんね。

 

起伏のあるウルトラマラソンとかトレイルの大会って、

上りが得意な人、下りが得意な人とか人それぞれで、

私の場合は上りで抜かれて下りで追いついて。

そうやって途中から長い区間、何度も同じ人と会う。

今回も男性女性含めて10人くらいの方と何度も何度も抜きつ抜かれつ。

声をかけることもあるけど、

会話をすることはあまりなくそれでも同志のような気持ちになる。

なんならゴール後ハグしたいような感情になる(笑)

 

70kmを通過した。

残り30km。。

ここから地獄だったな~。。

 

つづく。

 

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2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑤40~50km。。

今日から走ってみようかなと思ったがやめた。

明日でちょうど1週間。

明日からだな。

 

今日の午前中、仕事をしていて外をふと見ると大型巨人の襲来!

すわ!

ぞろぞろと侵入する巨人達。。

巨人は一人だったわ(笑)

大型巨人と嫁を世話したらマウイ島へ招待してくれるという男、久しぶりに見たら一層痩せていた辛いものを汗だらだらで食べるハテブロランナー、冷めたたこやき、もう一人のかおりん。。

あんたら環状線一周好きやな~(笑)

このくそ暑い日に。。

まあこのメンバーを見ると飲むのが目的なのは確かだろう。

福島駅周辺で飲むと言っていたがおそらく途中で断念して鶴橋あたりで飲んでることだろう(笑)

知らんけど(笑)

 

私も飲みだけ参加したかったけど、

今日は娘の17歳のお誕生日パーティー

ケーキを買って帰らにゃあかんので断念。。

まあ来週に飲みの約束をしたけどな(笑)

 

5人の襲来後、突如忙しくなる店内。

飛び込みのお客様2件に問合せ2件。

てんやわんやで昼飯が15時過ぎになった。

 

あやつらはまさかのお客さんを呼ぶ青い鳥集団? 招き猫集団?

いやいやただの環状線とお酒が好きな集団。

まあとにかく忙しくなって良かったわい。

 

・・・

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録⑤40~50km。。

 

 

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録①最高の大会。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録②前日からスタートまで。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録③スタート~20km。。

2022年飛騨高山ウルトラマラソン回走録④20~40km。最高地点まで。。

 

41~50km

 

41~50km

目標:5時間35分 LAP59分 (5.54/km)【10時25分出発】

結果:5時間32分27秒  LAP1時間1分44秒 (6.10/km)【10時22分27秒出発】

 

さあ最高地点からの下り。

ここで稼がにゃどこで稼ぐ?

ただ先はまだまだ長いので抑えつつほどほどに。。

 

ラップ

5.25 5.01 5.10 5.31 6.16

 

抑えすぎたか?

それでも多くの方を抜いた。

(どうせ上りで抜かれるが(笑))

 

下り始めてすぐに笠をかぶったぐわぁTを発見。

え? 一瞬とまどった。

サトさん?

な訳ないけど、間違いない(笑)

追いつき、「アクシデント?」と声をかける。

まさか20分早くスタートしたサトさんに追いつくなんて夢にもおもってなかった。

 

「いやいや作戦やで。こんなもんでいく」

とかなんとか言われた。

あの鼻を切る男サトさんの言葉とは思えん(笑)

 

下りだったので、

私はここで稼ぎますとスピードを上げる。

「潰れるで」のようなことを言われたような気がするがここで行かねば。

まあ事実潰れるのだけど(笑)

というかここでゆっくり行っても同じように潰れたと思う。

何せ距離を踏む練習が出来ていないのだから。

 

 

45.5km 岩滝公民館 関門時間11時40分 

10時前に到着

 

ここで食べるリストにさるぼぼクッキーと書いてあったけど、

食べたのか記憶にない(笑)

アメリカンチェリーやトマト、バウムクーヘンなどを食べ、

ボトルに水を足してカルピスを飲みまくった。

 

さあ行こう!

ここからはちょっと上り基調。

もうフルの距離は超えている。

けども半分まで来ていない。。

 

ラップ

7.43 6.55 8.14 6.31 5.31

 

まだ上りでも歩くことは少なく足を動かしていた。

歩くことによって気持ちが切れるのが怖かった。

まあ歩くのだけど(笑)

 

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