昨日整骨院でケアしてもらったおかげか、
筋肉痛は思ったよりひどくなっていない。
明日は仕事休みなので、
朝から始動か！
と思ったら雨予報だった。
故障してた右足は今のところ大丈夫そうです。
第10回水都大阪100kmウルトラマラニック回走録②レース前編
関西ブログ村の応援を受けて、
私はスタート地点に向かった。
佐田さん（大会実行委員長）の注意事項を聞く。
歩行区間、
リタイアしたときの注意など。
カウントダウンが始まる。
さあいよいよスタートだ。
緊張感は全くない。
どこまで走れるか。
不安な右足から出した。
長期に渡り故障をしていたのでどうしても意識が右足に行く。
違和感を感じる。
それでも左右バランスよく走ろうとの意識は持ってる。
1～5km
6.38 6.26 6.32 8.35 7.32
大阪城内を走る。
ブログ村の仲間の声援を受ける。
デブですな～(笑)
バイザーにつけている洗濯バサミはここに紙コップを挟むためのもの。
マイコップ用意してたんやけど忘れちゃって。。。
多くのランナーが紙コップの節約に協力している。
大川を渡る橋や歩道橋などは歩行区間。
6～10km
6.31 7.27 6.59 6.34 6.23
大川沿いを進む。
歩行区間を抜け、ペースを上げて行きたいところだ。
涼しいうちに距離を稼いでおきたい。
けど先行き不安でなかなかペースが上がらず。
11～15km
6.41 7.08 6.41 6.40 6.39
いよいよ淀川沿い。
最初のエイドではロールケーキとスポドリを頂いた。
本音を言うと6分台前半で走りたかったんだけど、
それではどうにももちそうもない。
7分を越えないようにということだけを心掛けて走る。
16～20km
8.06 6.33 6.38 6.49 7.33
16km地点はトイレに行ったと思う。
そして応援に来てくれていたかおりんに氷をもらう。
少し進むとし～やんさんが来られた。
私の20分後にスタートしたのに流石だ。
このころは平均ラップでまだ7分は切っていた。
このペースで60kmくらいまで粘れたら完走も出来るかもしれない。
と本気で寝とぼけたことを思ってた。
寝言は寝て言え！ ちゅうことだ(笑)
つづく
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