4時起床。
ゴミ捨てに外へ出たら雨でした。
止みそうな気配もありましたので部屋でぐだぐだ。
もう今日も休足しようかしらと考えたんですが、
珍しく走りたい気持ちが勝ちました( ゚Д゚)
小雨の中スタート。
時間的に6kmコース。
Eペースでジョグ。
最後にWS3本。
なんだか気持ち良く走れました^^
本日のラン★ 6.53km 37.16 (5.42/km)
今月の走行距離★ 66.57km (目標250km)
次は水都大阪100kmウルトラマラニックです。
昨年に続き2回目の挑戦です。
前回は初ウルトラで2つの目標を達成できました。
・サブ12
・歩かず完走
今回の目標です。
・積極的に歩きもいれながらサブ11
だって・・・
昨年の後半、
走り続けている私より歩いている人の方が速かったんだもん(>_<)
今日から4/23のウルトラに向けて始動です^^
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