腰痛がだいぶ楽になりました。
火曜日から3日間休足し、
明日はゆっくり走ってみたいと思います。
泉州国際市民マラソン3週間前での休足は痛かった~(>_<)
けど選択は間違いではないのですから仕方なしです。。
これで本番までにやれることは少なくなってきましたが、
とにかく出来る限りのことをしてスタートに立つ。
そして精一杯のレースをする。
目標は
自己ベスト更新にします。
3時間38分50秒を1秒でも更新する。
サブ3.5は狙いますが、
執着すると楽しめないのでとにかく自己PB更新を目指して走ります。
今回なんと・・・
家族で応援にきてくれるらしい(;゚Д゚)
父ちゃんびっくりです(笑)
今まで応援に来なかった理由は、
遠いとか寒いとか・・・
とにかく応援にきてくれるなら、
撃沈して歩いている姿は見せられない・・・
少しでも頑張っている姿を見せれればと思います。
★31日チャレンジ~14日目★
今日のラン★ 休足
250kmまであと163.41km
昨日夜の体重★ 測定なし
1/13より▲0.3kg 63.0kgまであと4kgくらい
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