昨日から腰が痛くて泣いております(>_<)
ただ今日は湿布、貼るカイロ、コルセットの3点セットを装着し、
なんとか仕事が出来ております。
明日は貴重な週一回の休み・・・
走れますか? 厳しそうです・・・
走りたい! やめとけ・・・
ペース走したい! 無理無理・・・
まあゆっくりと走れそうなら少しは走りたいと思います。
泉州まであと3週間ちょっと。。
ポイント練習できないのは痛いけど・・・走れなくなってしまっては後のカーニバル(>_<)
慎重に考えないと・・・
つらい・・・
★31日チャレンジ~12日目★
今日のラン★ 休足
250kmまであと163.41km
昨日夜の体重★ 測定なし
1/13より▲0.3kg 63.0kgまであと4kgくらい
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