故障からリハビリ中のChoeiです。
先々週の土曜日に大泉緑地で6㎞走って以来、
8日間の休足。
一昨日、リハビリラン。
ラン2分&ウォーク3分の設定で6㎞走りました。
昨日は休足。
そして今日。。
足の状態は、痛みはないが痛みがないこともない。。。
どっちやねん( `ー´)ノ
ってなるが、この表現がぴったりのような気がします。
例えるなら、
ここはバー。
目の前には夜景が広がっている。
窓越しに夜景を眺めながら男女が座っている。
どんな関係なんだろう?
男性は40代後半、女性は20代か?
まさかの不倫?
今、不倫はご法度だ。
ゲスと呼ばれただちに炎上する。
バーの様子は、
高層ホテルの高層階バー。
高級そうである。
この男の懐が心配だ。
しかしよく観察してみると変わったバーである。
非常に和の香りがする。
お香ではないようだ。
ん? この臭いはまさに鮒ずし。
あ~、出張帰りの男のかばんから汁が垂れている。。
照明が男女の顔を映し出す。
女性はなかなか整った顔立ちだ。
ん? 化粧が地層のようになっている。。
なんということだ。ここのバーの照明は間接照明ではなく直接照明。
よくみると蛍光灯。しかも白いやつ。。
30㎝おきに張り巡らされている。
明るすぎて夜景も見えない。
こうこうとした光が女性を浮き彫りにしている。
ん? 私はさらに衝撃を受けた。
のどぼとけが出ている 。
ということは、お股には・・・
男性の方は?
白髪だらけでお腹ぽっこり。
しかもすごい加齢臭。
鮒ずしのおかげで臭いは感じないが。。
これではまるでChoeiではないか。
女性(?)がグラスを唇から離す。
『ねぇ、私のこと愛してる?』
男はたばこを燻らせる。目に染みたのか少し目を閉じ、
その後、女の顔を見た。
『愛してない・・けど愛してないこともない』
まあ例えるならこんな感じです。
分かっていただけたでしょうか?
分かりませんか?
ならもう一つ例えて・・・もういいですね。
そんな感じの足の状態です。
では話を戻して今朝のランです。
朝4時起床。
5時出発。
ちゃんとストレッチしてから走り出しました。
今日の設定は、
4分ラン&2分ウォーク。
310号線~大阪狭山市体育館へ上る急坂~狭山市郵便局~おわり坂~天野街道
~穴地蔵
起伏のあるコース。
天野街道
穴地蔵
足の状態は良くないが悪くもない(笑)です。
ランは6.30~7.30/㎞くらいのペースでした。
結果
まだ完全復活とはいえませんがぼちぼちなとこまで来ております。
今日は今から鍼灸。
明日、明後日は状態をみてですね。
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