ももも も 申し訳ございませーーーーんm(__)m
マラソンカテ以外から来られた方、
紐の縛り方 などの検索から来られた方、
ももも も 申し訳ございませーーーーんm(__)m
私は清純派ランナー。。
紐の縛り方とは、
あっちでなく、こっちです。
あれではなく、これです。
ハードがお好きですか？
ソフトがお好きですか？
勘違いしてはいけません。。
私は清純派ランナー。
真っ白なんです。（髪の毛が・・・）
皆さんは紐の縛り方って気にしてますか？
私の紐の縛り方はちょっと変わっているらしい。
あまり見たことがない。
だからそっちじゃなくてこっちだよ（あ～清純派アイドルの地位が・・・）
アシックスラボでも、
こんな縛り方初めて見ましたと言われたし、
シューズ円陣の写真を見ていても私と同じ縛り方をしている人はいない。
（検索をすると、同じ縛り方の説明のサイトがいくつかある）
それが、コレ↓
分かりますか？
もっと近くに寄ります。
つま先から交互に通していき、
通常通さないといわれている最後の上下の穴で輪っかを作り、
その紐の先を反対側の輪っかに通す。
そして蝶結びをすると、
こうなります↓
経験のない方は一度縛ってみて下さい。
靴が足にフィットして、一体感が生まれます。
逆に言うと、
窮屈になる(笑)
私はただでさえ一つ小さいサイズ
4E→2E
27.0→26.5～27.0㎝
を履いていて更にこの縛り方で走る。
ハード（窮屈）な方が走りやすく感じる。
もう一つ利点がある。
それは紐が解けにくい。
今までレース中に紐が解けて縛り直したことはない（利点）
ただ違う理由で一度だけ縛り直したことがある。
窮屈過ぎて走り出してすぐ右足の甲に痛みを感じ縛り直した（欠点やん）
普段履いている靴は普通の縛り方。
ゆったり（ソフト）ｗｗ
↓
私はハードがお好き。
他にもいろいろとあるのかしら？
興味を持ったので書いてみました。
あとね、こういうの使っている方いたら是非感想を聞いてみたい。
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ランナーの方がレースで使ってどうやったかという感想を聞いてみたいなー
さて、大阪水都100㎞ウルトラ15日前の今日のラン。
本日のラン★ 10.3㎞ 1.18.48 （7.39/㎞） ゆっくりラン LSDペース7
今月の走行距離★ 47.46㎞
アップダウン有の10㎞マイコースをゆっくりとラン。
本当はスピード練習をしたかったのだけど、やばい感じやった。
もうレースまであと少し、
無理してはいけない。
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