日のラン★ 休足
今月の走行距離★ 196.869㎞ （目標250㎞）
昨日の体重★ 測定なし・・・わざと・・・
昨日は帰宅ランも考えていたが、
仕事が忙しく、
雨も降ってきたので結局ランオフ。
そして今日も雨。
ランオフ。
明日はどうやろうか？
朝は雨予報。
それにわし故障中～大事なあそこに重篤な問題が起こってる。
大事なあそこに生じた重篤な問題 ～ 小学校のこども祭りに行ってきた - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
明日も休足しちゃえ！
日曜日から頑張る！
2月は距離走るよ！！
100㎞マラニックへの道③
100㎞マラニックへの道① - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
何やねん。雪積もってないんやったら、走れたやんか・・・ ～ 100㎞マラニックへの道② - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
前回は、100㎞マラソンに対する気持ちの変化を書いた。
3回目の今日は、
どうしたらいいのか？ について。
気軽な気持ちで申し込んだ。
まあいけるやろ。と思ってた。
日がたつにつれ、これはあかんやろと少し後悔した。
いや、正直言うとだいぶ後悔した。
でも挑戦してみたいというわくわくする気持ちは存分にある。
リタイヤはいやだ。
収容もいやだ。
完走したい。
正確には完踏したい。
そしてブログに、
100㎞マラソン、完走しました！！！
と書きたい。
もっと本音を言うと、
100㎞走るしんどさを味わいたい。
足が痛い、走れない、もうあかん。
を味わいたい。
Ｍではない。痛いのいや。
苦しみ、もがき、踏ん張り、
そしてゴールしたい☆彡
そうなんです。
ゴールした時の感動を味わいたいんや。
それが、苦しみ、限界まで頑張った後でのゴールなら感動はひとしお！
しかも、大阪水都のゴールは、
赤じゅうたんが敷かれて、ゴールテープまで切れるらしい(∩´∀｀)∩
そうか、だから私は走りたいんやな。
と今、納得した。
そのためには練習しなければならない。
どんな練習をしたらいいのか？
いろいろ調べてみたが、
答えはない。
人それぞれ・・・
それよりもウルトラマラソンってどんなシューズを履いたらいいんやろ？
フルと同じ、ＤＳトレーナーでいいのかな？
来年秋のフルは、ライトレーサーを履きたいなと思っている。
ライトレーサーでもいいのか？
いいのだろう。
ウルトラマラソン シューズ で検索すると、
ウルトラマラソン用の サロマなんちゃらかんちゃらを進める人、
しっかりとクッションがあるものがいいという人、
軽いものがいいという人、
結局何でもええちゅうことやね。
私もウルトラマラソン用に特別に買うのはやめた。
持つのはウエストポーチにスマホと何か補食を1個だけ入れよ。
服装は、
これだね。詳しくは↓
ランニングシューズとCW-X～加古川マラソン ウェア選び - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ここにランニングパンツを履く。
あとは4月後半のレースなので、
ネッククーラー？（水につけて首にまくやつ）
こんな感じかな。
暑いからこそ、
直射日光に当たらないような服装にしたい。
ゴールテープを切るために、
これから3カ月間、
私は何をしたらいいのか？？？
もちろん、フルマラソンでサブ3.5を切るための練習もしなくてはならない。
ということで、
続きは次回。。。
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ありがとうございました。
