走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

変形性ガチ・ユル走

私とマラソン⑥ ブログ村を通じての交流とはてなブログへの親近感。

今朝も足が重かった。 身体も重かった。 やっぱり財布は軽かった。 インドにある都市もカルカッタ。 ガチ・ユル走。in狭山池 ガチ ①3.53 よし、もう一本! ②4.09 あきまへん・・・ ユル ゆるゆるでした。 今日は本当にしんどくてゆるジョグにしようと思った…

モチベーションの上がる買い物そしてガチ・ユル走6回目。。

ガーミン935! ではない! 欲しい・・・(>_<) けど、来年。 もうちょっと220Jで頑張ります。 昨日ポッチと買い物したものがあります。 ライトレーサーRS5です。 今履いているブルーが良かったんですが、 サイズがありませんでした。 そしてもう一つ! 念…

大阪・神戸落選して。。。

朝3時30分に電話が鳴った。 アラームだった。 何故だ 今日は週に1回の休み。 何故こんな時間に目覚ましが鳴るのだ。 私は苦笑した。 そうだった。 走るんだった。 大会でも何もない。 ただ走るためだけに、 朝とも言えない3時30分に起きようとしたのだ。 自…

昨日の変形性ガチユル走3回目と今日のゆるジョグと明日の運動会。。

昨日は金曜日でした。 私のポイント練習は、 がっつり水曜日と、 スピード系を土曜日or日曜日。 こんな程度なんです。 本当はもう一日! とも思いますが負荷をかけるとすぐ故障してしまうんで(>_<) ですから金曜日にポイント練習をするなんてことはまずあり…

変形性ガチ・ユル走2回目とランナーにとってナイスなアプリ(請け負いですがw)

4時起床。 5時出発。 なんかポイント練習する前って、 止める理由考えたり、 ため息出たり、 ぐだぐだしたり・・・(笑) 人間、つらいことしたくないんやね(笑) する必要もないけど、 レースで結果出したかったらやるしかない。 そうやらなきゃ速くならないの…

早朝の変形性ガチ・ユル症(走)

今流行りのガチ・ユル走。 ラン×スマで取り上げられ結構取り組んでおられる方が沢山おられます。 ※特にハテナブロガーの間では一大ブーム(笑) 持久力のない人は糖分だけを使い、 持久力のあるランナーは糖分と脂肪分をエネルギーとして使えてる。 ということ…