ブログ村イベント
もす！ 昨夜は飲み過ぎて、 ここ20年で一番の二日酔い。。 反省↓ そんなＣhoeiです。。 TEAMハマッキーと食事。 昨年は新世界の串カツ。 今年はミナミで焼肉。 ということで1年に1度の楽しみになれば嬉しい。 コジローさん（ハマッキー家の番犬）は家で留守…
大阪マラソン！ 今年も落選しました。。 一番走りたかった大会でした。 でも落選です。。 昨年の大阪マラソンもやはり落選。 でも楽しみました。 ブログ村の前夜祭に参加させていただきました。 choei.hatenablog.com 普段会えない方たちとお会い出来、 私は…
今日は6kmマイコースをゆるジョグしてきました。 昨日ブログをアップしようと書いていたんですが、 色々と忙しくさせていただき結局アップできず。 本日長編にて私の長居ぐるぐる報告させていただきます。 7/22（土） 灼熱の長居公園でぐるぐる。 choei.hate…
第４回長居グルグル練習会～アレになりたい～ あめちゃんあげる♪ 長居ぐるぐる 最終のご案内♪ 朝5：30よりアーリースタート 長居到着後 アップジョグ かおりんと沖縄の話をしながらジョグ 3周 ～これが今日の一番の目的でした(笑) Ｅペース走 16.5km サブ4ペ…
おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり 高杉晋作の句ですね。 好きです。 下の句は高杉晋作を看病していた野村望東尼が読んだとされてます。 本当の意味は読んだ人にしか分かりませんが、 私は、 「どんなことでも、どんな時でも…
台風が来てます。 明日の朝も雨でしょうか？ 私の唯一の休み。。 明日の朝も雨なら3週間連続ロング出来ず・・・ いや～多少の雨ならGOですね。 今日は6kmコースをゆるゆるランでした。 さて、 走りこみと5km以下のスピードアップをメインとしたい7月。 ちょ…
今朝は休足。 昨夜録画しておいた錦織VSマリーの全仏準々決勝を早起きしてみてました。 残念・・・ エア柴又のレポも今日で最後です。 よろしければお付き合い下さい。 エア柴又60km回走録⑥～7つの池を股に掛け、日本列島を食べ尽くす男～ゴールへ！ エア柴…
今朝は週に1度の休み、 少し長く走ろうと3時起床。 4時前、準備万端！ さてと・・・ざー、ざー・・・ざわざわ、ざわざわ 強い雨の音。。 ところで雨音というと雨音はショパンの調べを思い出すのは私だけでしょうか？ シーズン中でここで走っとかなということ…
今朝も4時起床。 6kmほどゆるランしてまいりました。 明日はガッツリ走りたいと思っていますが、 天気がどうでしょうか？ ではエア柴又のレポを、 エア柴又60km回走録④～7つの池を股に掛け、日本列島を食べ尽くす男～私が何故12時までに家に帰らなければいけ…
昨日は帰宅ランを12kmほどしました。 が、4日前のエア柴又の疲労がまだ残っている感じでぽくぽく走りました。 今日は休足しました。 明日軽く、水曜日しっかりと走る予定です。 さてエア柴又レポの続きです。 エア柴又60km回走録①～7つの池を股に掛け、日本…
エア柴又を走って4日目。 未だに筋肉痛があります(笑) 今日は仕事の後、 短めの帰宅ランをしようと思っています。 さてレポの続きです。 エア柴又60km回走録①～7つの池を股に掛け、日本列島を食べ尽くす男～スタート - 走って、パパして、仕事して。ときどき…
【ザ・エイド飯】 【ザ・エイド飯】エア柴又60km～日本列島を食べ尽くす男 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 【オモロー写真】 【オモロー写真】エア柴又60km～出来なかったDNF。。。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 エア柴又の…
私がエントリーした部門は2つ ・ザ・エイド飯 【ザ・エイド飯】エア柴又60km～日本列島を食べ尽くす男 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 ・オモロー写真 今日は、 オモロー写真部門。 場所は天野街道。 スタートして22～23km地点。 エア柴又60k…
昨日のエア柴又速報記事に続き、 エア柴又60km（ブログ村イベント）の私個人の大会要項、コースなど＾＾ - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 今日はその中で行われているコンテストについて書きたいと思います。 その前に昨日はジョグノート、ブ…
朝3時起床。 4時5分スタート！ 4時5分にエア柴又スタートします^_^ pic.twitter.com/779rOm10AF — Ｃhoei (@hoei19) 2017年5月30日 twitter.com 結果！ なんとか12時までに帰宅でき、 家庭の平和は保たれました＾＾ タイム的にはぎりぎり完走ですが、 コンビ…
早い方は明日スタートされるようです。 【エア柴又】出走メンバー紹介！初日の８名 : 戌夜のランナー ということで、 いつも一人で走ってる私は自分で盛り上げていかなくては(笑) エア柴又とは・・・ ブログ村のイベントで柴又ウルトラマラソンの前後1週間の…
りょうたさん主催のエア柴又ウルトラマラソン。 エア柴又公式サイト→コチラ 七つの水辺を股にかけ、日本列島を食べ尽くす！ これを私のエア柴又のテーマとします。 七つの海を股にかける男って格好よくないですか？ ハードボイルドっぽくて。 柴又ウルトラと…
昨日は篠山マラソン！ ん？ 走ってませんよ？ 円陣はアフターでの居酒屋前。 ん？ 1mmも走ってません(笑) 楽しかったです。 あんなことやこんなこと。 丹後ウルトラか～～～～～～ 3年目に向けて・・・③ダイエット編 泉州国際市民マラソン前の体重が66.5kgで…
泉州国際市民マラソン8日前。最後のポイント練習。 今日は出勤前に大阪城へ。ブログ村の練習イベントに参加。 8時30分待ち合わせ。 9時スタート。 りょうたさん プレゼンツ大阪城練習会！ 特別ゲスト？ は、カリマスブロガーのイツカさん。 プロさん の姿を…
泉州国際市民マラソンまで、 あと16日となりました。 まだゼッケン引換証が来ませんが・・・ ホームページをみると1/30発送と書いてあるのに・・・ 家内はちゃんとお金払った？ と聞いてきましたが、 スキップをしながら払いに行きましたので、払ってるはず…
今朝も走るつもりで4：30に起きましたが、 身体が疲れており走らずでした。 11/23の福知山マラソンを調整レースに決めましたので焦らずやっていきます。 といっても、 大阪マラソンのあれこれでやる気はMAXになっております。 それでも福知山マラソン 5.15/…
まずは私と息子が走る【大阪マラソン親子チャリティーラン】のこと。 50Tシャツのペア―ルックで走ります。 ひでちポーズを決めるパパと息子（小3）※ ひでちさん ↓ ↓ イケメン2人。。。顔を出さないのが肝(笑) ナンバー引き換え券をプリントアウトしたんです…
故障者リスト入り6日目。 痛みのある場所は右膝、右脛、右のハムとおしりの付け根。 ちなみに私は右曲がりのダンディ。（分かる人だけ、失礼しました(*'ω'*)） 今朝の状態がだいぶいい。 まだ痛みがあるが劇的に回復した感じがする。 （感じだけかもしれませ…
もす！ （←一部で流行している模様） （↑あとURLに文字を重ねる方法がやっと分かった（調べた）ので使ってみたかった(笑)） 10/30は大阪マラソン！（←当たらんかったけど） 当選した皆さんおめでとうございます。 私は昨年走らせていただきました。 読み出し…
いや～。。。 楽しかったです。。そして疲れました。。 昨日のかおりんさんあめちゃんあげる♪プレゼンツ長居ぐるぐる。 色んな方にお会いできました(*‘∀‘) びっくりしたのが、 プロシードさん気楽にランニング SFC取得の道、 だって関東の方でしょ。 色んな…
今日はランオフ。 明日も雨予報でランオフ。。 と思っていたんやけど、 小雨なら走ろうと思う出来事があった。 これに参加登録してみた。 ↓ ↓ ふうふでサブセブン！ユキとふらっとのらん日記 【経過報告】NIKEﾗﾝｸﾙｰのチーム50はただいま８位♪ 私が登録した時…
本日のラン★ 6.28km 41.00 （6.31/km） 6kmマイコースジョグ 今月の走行距離★ 119.14km （目標300km） まずは大阪マラソンの抽選結果から・・・ ずど～ん。 ばしゅ～ん。 安定の落選。。。 ペアで申し込んでかなり期待してたのに・・・ そして今朝のジョグ。…
どの写真を使っても過酷さが伝わらない（≧∇≦）暗峠、平均斜度20％最大斜度37％とも言われる激坂コース。 今回誘ってくれたのは、 ブログ村の（ ）かおりんさん！ ※注1（ ）の中には皆さんの好きな言葉を入れて下さい。例マドンナ、峰不二子etc ※注2以下敬称…
昨日は、 楽しかった。 びわ湖毎日マラソン、 篠山マラソン、 静岡マラソン、 鹿児島マラソンなど、 全国で大会が行われた。 私は仕事をしていた。 夜、 篠山マラソンのアフターに参加させていただいた。 走ってないけど・・・ 最初、少し緊張していたけど、…
