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走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

Choeiのエア柴又のテーマを決めました!

りょうたさん主催のエア柴又ウルトラマラソン。 エア柴又公式サイト→コチラ 七つの水辺を股にかけ、日本列島を食べ尽くす! これを私のエア柴又のテーマとします。 七つの海を股にかける男って格好よくないですか? ハードボイルドっぽくて。 柴又ウルトラと…

水都大阪100kmマラニックに想いを馳せる。。

昨日の話です。 16時前、 仕事を抜け出し大阪城へ行ってきました。 何故かって? 水都大阪100㎞マラニックのゼッケン引き換えのためです。 昨年40km地点まで一緒に走ったS君と待ち合わせ。 一緒に明日のスタート地点に向かいます。 スタート・ゴールゲートが…

エア柴又エントリー完了! のはず・・・

step-and-go.blog.jp 壮絶なクリック合戦を予想し、 お昼の休憩時間、10分以内に昼飯を済ませていざパソコンへ。。 運よく1発でエントリー出来ました。 良かった。良かった。 ただ一つ不安なのは公認されるかどうかです。 家から河川敷は結構距離があります…

今シーズンの初レースを決めました!

今シーズンの初レースとして練習してきた水都大阪100km。 残念ながらDNSを決断致しました。 今現在、エントリーしているレースは何もありません。 私は仕事が水曜日休み。 おまけに日帰りで参加できるレースのみということで、 エントリーのハードルが高いで…

ブログのコメントについて。。

もうグダグダ言いません(笑) 4/23の水都大阪100kmはDNS(Did Not Start)です。 今回色々考えて決断致しました。 水都大阪100kmに関しては私なりに熱い思いがありました↓ エントリーしました。大阪水都ウルトラマラニックが好きなんです♡ - 走って、パパして…

初のDNSかな~・・・走りたいな~という話と、ブログ村のお気に入りについて(真似っ子)

火曜日の夜にコケて4日目。 まだ痛い。 でも少しまし。 昨日は4/23の水都大阪絶対走る!!!! って書いたんやけど、 気持ち的にはその通りやけど、 100kmって本当に過酷やし・・・ 万が一のことがあったら家族に会わせる顔ないし・・・ 痛みさえとれれば走…

転倒から3日目の状態と家内からまさかの宣告・・・

昨日の記事への沢山のコメントありがとうございました。 コケてしまったアホな私への温かい言葉の数々・・・感謝感激です。 ブログ村チーム中部の城マラニックでも転倒で怪我をされた方が2人おられるようで、 皆さまも気をつけましょうね。。 3日目の状態で…

喜劇は悲劇に変わる。2日前に起こった悲劇。

4月4日、いつもより少し早く帰宅させていただいた。 通常19時までなのだが17時にあがった。 4月5日は仕事休みで家族サービスだ。 翌日持っていくおやつをスーパーで購入するために、寄り道。 車通りの多い国道沿いの歩道。人が並んでは歩けないほど狭い歩道…

今が底。。。

明日は水曜日で休みなのですが、3月に全く家庭サービスが出来なかったので、早朝からどっぷりとお出掛け。。 せめてもという思いで閾値走をするために狭山池へ。 3.87km 27.37 (7.08/km)アップジョグ スタートです。目標は4.34/kmで5kmなんですが、 最初…

私のマラソン、3年目がスタートしました!

4時起床。 4時50分スタート! 4月に入って初めてのラン。 6.69km 44.50 (6.42/km) 6kmマイコース ジョグ+WS3本 WS ①120m 26.1 3.44/km ②120m 27.2 3.55/km ③120m 25.6 3.38/km 私のマラソン、3年目がスタートしました! 私が継続的に走り始めたのは2015…

今の精一杯かな・・・

忙しいです。 仕事が忙しいことは素晴らしいんですが、 実が今一ともなってこないんですね(>_<) 今日も働いております。 28連勤となりました。 4/2はお休みとっております。 楽しみ~! といっても法事なんですが(>_<) 高野山に義父の骨を収めに行きます。 …

水都大阪100km。サブ11するための作戦を、昨年のラップから考えてみます。。

昨日いただいた鰻パワーで今朝は4日ぶりにランしてきました。 起伏のある10kmマイコースを6.35/kmペースで。 まあ気持ち良く走りました^^ さてもう1カ月を切っている水都大阪100kmマラソン。 サブ11という目標を立てているんですが、 この練習できていない…

昨日のガーミンの記事の訂正とお詫びとお礼。

昨日アップした記事に間違いを書きました。 やはりウルトラもカバーできるガーミンが欲しい・・・ - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 この部分です↓ 一番欲しいのはガーミン235J。 腕で心拍も測れるし16時間稼働。 カッコイイ! 欲しい! ほんま…

ウルトラマラソンのシューズはこれでいく。

水都大阪100kmで使用しようと買っておいたシューズをデビューさせました。 ライトレーサーRS5です。 TSは足の形が標準ではない私には指回り、 サイドが固く感じホールド感が味わえない感じ。←偉そうに言っているが感覚的なものだけで理論的には全く分かって…

ウルトラマラソン100kmに向けての練習計画~1カ月前

水都大阪100kmマラニックまであと1カ月くらいになりました。 申し込む時は正直100kmにするか70kmにするか悩んでました。 というよりも今年は70kmでいこうと思っていました。 理由は、 今回の水都大阪はあくまでもフルマラソンのレベルアップを図るための距離…

走って、風呂入って、晩酌して、寝て、走って、朝食食べて、走って、仕事して。。果たして目標の練習は出来たのか?

4月の100kmウルトラへの練習として2日で50kmを走ろうと決めた昨日。 こんな予定を立てておりました。 3/13 朝10km 帰宅ラン25km 3/14 朝出勤ラン 20km 合計55kmあわよくば60kmと・・・ そして13日の昨日、 朝ちゃんと4時に起きたんですが雨だったんですよね(…

今日と明日で50km以上は走る! と思う。。走りたい。。。

水都大阪100kmに向けて今日から本格始動! 私は軸足をフルマラソンに置いて練習していますので、 今回の水都大阪はフルのスタミナ作りの意味合い強くエントリーしました。 でもね、 近づくにつれて頑張って走りたいという気持ちが強くなって参りました。 だ…

水都大阪100kmに向けて!! 

昨日の名古屋ウイメンズマラソン、 安藤選手にびっくりしました。 あの上半身に力の入っていない感じのフォーム。。 私の理想です。 なんせ私はこれですから↓ 上半身に力入りまくりでフル走った後なんて、 肩こり・腕しびれ・乳首キュンキュン大騒ぎ(>_<) あ…

ウルトラマラソンに向けて始動です^^

4時起床。 ゴミ捨てに外へ出たら雨でした。 止みそうな気配もありましたので部屋でぐだぐだ。 もう今日も休足しようかしらと考えたんですが、 珍しく走りたい気持ちが勝ちました( ゚Д゚) 小雨の中スタート。 時間的に6kmコース。 Eペースでジョグ。 最後にW…