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走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

ウルトラマラソンのシューズはこれでいく。

水都大阪100kmで使用しようと買っておいたシューズをデビューさせました。 ライトレーサーRS5です。 TSは足の形が標準ではない私には指回り、 サイドが固く感じホールド感が味わえない感じ。←偉そうに言っているが感覚的なものだけで理論的には全く分かって…

ウルトラマラソン100kmに向けての練習計画~1カ月前

水都大阪100kmマラニックまであと1カ月くらいになりました。 申し込む時は正直100kmにするか70kmにするか悩んでました。 というよりも今年は70kmでいこうと思っていました。 理由は、 今回の水都大阪はあくまでもフルマラソンのレベルアップを図るための距離…

走って、風呂入って、晩酌して、寝て、走って、朝食食べて、走って、仕事して。。果たして目標の練習は出来たのか?

4月の100kmウルトラへの練習として2日で50kmを走ろうと決めた昨日。 こんな予定を立てておりました。 3/13 朝10km 帰宅ラン25km 3/14 朝出勤ラン 20km 合計55kmあわよくば60kmと・・・ そして13日の昨日、 朝ちゃんと4時に起きたんですが雨だったんですよね(…

今日と明日で50km以上は走る! と思う。。走りたい。。。

水都大阪100kmに向けて今日から本格始動! 私は軸足をフルマラソンに置いて練習していますので、 今回の水都大阪はフルのスタミナ作りの意味合い強くエントリーしました。 でもね、 近づくにつれて頑張って走りたいという気持ちが強くなって参りました。 だ…

水都大阪100kmに向けて!! 

昨日の名古屋ウイメンズマラソン、 安藤選手にびっくりしました。 あの上半身に力の入っていない感じのフォーム。。 私の理想です。 なんせ私はこれですから↓ 上半身に力入りまくりでフル走った後なんて、 肩こり・腕しびれ・乳首キュンキュン大騒ぎ(>_<) あ…

ウルトラマラソンに向けて始動です^^

4時起床。 ゴミ捨てに外へ出たら雨でした。 止みそうな気配もありましたので部屋でぐだぐだ。 もう今日も休足しようかしらと考えたんですが、 珍しく走りたい気持ちが勝ちました( ゚Д゚) 小雨の中スタート。 時間的に6kmコース。 Eペースでジョグ。 最後にW…